作者简介：张煜宵，来自江苏常州，本科就读于美国宾夕法尼亚大学，主修心理学，硕士就读于纽约大学，主修心理学，美国NGH认证催眠师。学成归国后，想以心理咨询为职业发展方向。2017年申请加入1879计划。

1.美国心理学硕士归来

我是心理学科班出身，许多人会因此觉得我应该很懂心理学。尤其在常州这个2.5线中小型城市，我的背景看起来光芒万丈。可是我自己知道，其实那些所谓的背景，什么都不是。在本科和研究生的学习中，心理咨询只是那么多门课里面的一门，而我最多算得上浅尝辄止。

“不够，还是不够。”这是我最近极深的感触。在大量阅读之外，我很迫切地在寻找一个长程培训项目，让自己在心理咨询里，再往深里走走。

碰巧遇到了整个行业的改革，外驱力和内驱力都在引导我把自己打造成一个专业度更高的心理咨询师。

同时，我的本科和研究生阶段的学习都是在美国，储备的整个心理学体系其实并不本土化。从去年年初回国到现在，我在咨询方面做了许多大胆的尝试，包括咨询风格、咨询套餐、商业理念，等等，但依然处于试错阶段。我甚至去接触传统文化，接触佛学、国学，但感觉需要积累的太深，远水解不了近渴。我需要的是一个可以深度分析国内市场，扎根于国内文化的心理咨询体系。

我相信1879项目可以帮助我做到起码以上两点。所以，我来了。

本科PSU毕业典礼

2.我的心理咨询路程

（1）学习心理学

2010年9月，我在美国宾夕法尼亚州立大学开始了我的心理学本科生活。接触心理学之后，才发现它和我所期待的完全不一样。它分很多分支，而我们听闻的咨询心理学只是其中的一个分支。可就当我学习着心理学，我意外发现了它给我带来的改变。

我的大学在一个小镇上，甚至这个小镇都是以我们大学命名的，里面的人生活得非常安逸平和。我们的学校没有围栏，学校再往下一条街就是市中心。市中心里有一家心理咨询中心，我在坐巴士的时候会经常看到里面的两位客户。

一位是女性，每次见她都穿着得非常夸张，五颜六色，有很多小球球或者其他道具从身上挂下来。她会很兴奋地和所有人打招呼，说早安午安晚安。

另一位是男性，他会避免任何可能的目光接触，独自一人喃喃自语。直到有一天，他拿了一本书上公交，然后装作在看。大概是咨询师的建议，这样他看起来就不会那么奇怪，他的自言自语似乎就有了合理的解释。可是很可惜，他的书拿倒了。

每次上公交，我都会避免和他们直接接触。直到有一次，我选择了坐在这位男性的正后方，然后猛然间发自内心地去理解他的存在，理解他为什么会成为现在这个样子，理解他作为一个独立的个人。那一刻我知道，心理学已然给我带来了改变。那是我学心理学的第二年。

（2）接触心理咨询

后来，我进了一个实验室，碰巧该实验室和市中心的那家心理咨询中心往来传递原始数据，我便有了机会接触更多关于心理咨询的事务。

2013年9月，我的研究生项目到了纽约大学。纽约是一个选择多到会让我们重新思考自己的城市。研一的时候，我花了一整个学期思考，决定暂时放弃实验室，开始走实践—咨询路线。

（3）实习

研二的时候，我同时开始了两个项目的实习。

一个是在中国城的Hamilton-Madison House，面对会说中文的中国移民，做咨询师的助手，主要解决滥用药物成瘾(substance abuse)之后的康复咨询。那是我第一次接触到系统的机构化的心理咨询服务。从初诊到记录到后续到结案，包括咨询、量表和药物检测，整个流程走下来，不得不叹服系统的强大。

这次实习经历给我最深的体验是咨询师和来访者的边界和关系问题。我曾因为边界不清而遭到了一位来访者的骚扰。令我感动且意外的是，当时整个机构的咨询师，都会站出来保护我，尽管我有责任，也有做得大错特错的地方。

另一个实习项目是在纽约最北边的Bronx区的Argus Community，这是一个提供给滥用药物成瘾者的日理中心(day care treatment center)，我给美国人和西班牙裔的美国人做团体咨询。我每周4天，每天早上9点到下午1点，带2—3节团体咨询；下午的时间，会有一对一的咨询。

我的实习小时数飞快地到达了500小时。而我也在和他们的相处中，越来越自如。我听了很多故事，接触了不同的个案，处理着突发状况。

有一次，一位表现很孤立的哥们跑过来问，“Dora，你现在有时间吗？”当时是课间，我正在忙着备课，所以拒绝了他。第二天，他逃跑了，离开了日理中心，我之后再也没有见过他。那时候才知道，他之前一直被人欺负(bully)，直到退无可退了。以至于，之后我每次面对个案变得没有耐心，都会提醒自己，也许这是他们在发求救信息，不要忽视他了。

在上课期间，我同时接受了心理咨询的个人体验。

在研究生放假期间，我还回到常州，在某一家心理咨询工作室进行了短暂的实习。

（4）回国创业

2016年初，我打包行李回了国。3月，就斗志昂扬地在国内开始了新的心理咨询之路。

但很快变得灰头土脸。国内的市场和国外相差太大，他们把自己定义成“病人”，他们会拼了命地要一个建议，他们会想要看到立竿见影的效果，太多的家长都要干预孩子，等等。我摸摸索索，做了很多错事，直到现在。

和师长在一起

3.我的职业规划

大方向上：

* 在五年的时间内加入并完成一到两个连续培训项目。

* 用十年的时间做到行业顶尖，即在地方上或者一定区域内受到同行/媒体/市场认可。

* 用二十年的时间成为大咖，即在全国范围内受到同行/媒体/市场认可。

具体计划：

* 继续系统性地专业阅读以及学习，申请连续培训项目，如1879计划等长程培训项目。

* 在学习的同时持续输出，继续我现在所做的22天/28天线上阅读营，出精品课程/工作坊，继续接个案，继续上电台，同时也接受个人成长以及咨询督导。

* 形成自己的稳定的体系。把事做好，寻找机遇。

目前遇到的困难和阻碍：

* 1879项目是我申请的第一个连续培训项目，不知道结果会如何，对于初审和复审心里都比较忐忑。在自己觉得“不够”的状况下，不知道是否还能吸引到别人。

* 目前的工作室会有一些分散精力的项目或者工作。工作室也迫切需要转型，形成更加稳定且专业的体系。

未来咨询针对的领域：

* 存在性（死亡、自由、孤独、无意义）议题；

* 动力性团体治疗；

* 80、90后个人成长；

* 青少年咨询；

* 给家长的儿童性教育。

作为 FM103.4广播常驻嘉宾，节目进行中

4.我对行业的看法

我至今都不是一位国家心理咨询师，所以在这次的申请中很遗憾，不能提供相关的材料。我报考了这次11月18号的考试，王彦博老师对此表现出了关怀，当然也提出了质疑，国家规定起码要是国家二级心理咨询师才可以开工作室，而我竟然这样偷偷摸摸做了一年多。我很惭愧。我知道我是要为上述的这些话负责的。

之前不报考国家心理咨询师最直接的原因是，打心眼里并不认同这样的筛选方式。况且市场看了我所谓的学历背景往往已经很服气。这其实从另一个侧面反映了市场之乱。所幸现在市场面临着整顿，而我赶上了这波浪潮。

我毋容置疑是要选择专业这条道路的，也毋容置疑想要获得专业人士的认可。

咨询行业要整顿起来远没有说的这么简单。投机取巧、钱权交易、供需脱节，等等，是整个行业接下来五年乃至十年都要面临的问题。在这个过程中我们能做的，只有先做好自己，再影响身边的人。

5.我对1879计划的期待

我是一个非常注重“fit”匹配度的人，在适合自己的气质、专业背景和发展方向的项目里走，才可以走得舒适长远。项目和咨询一样，都是双向选择的过程。现在我选择了1879项目，也静候着1879项目来选择我。

我期待1879项目是一个汇集了国内大咖，可以领军国内咨询市场的专业项目。

我期待能遇见一批同道中人，共同学习，互相打磨，好好做事。一起净化国内的咨询市场，让国内的咨询界变得更加专业，渐渐和国际接轨。

我期待1879项目有个包容的环境，我可以最大化我的所长，找到我自己固定的风格，进而用它影响到其他人。

6.其他

总是有人会嫌弃我在开小会的时候自我袒露太多，我能明白他们的立场。我今天在这篇个人陈述中的自我袒露甚至比开小会的时候还要多上太多。大概是文字能让人更加诚实吧。亦或是我将要相遇相识的这个团体，我知道，没什么可隐藏的，也隐藏不了。

我把我最没底气、最恐慌、体验最深的一面展示在这里，但也请你看到我最热诚、最清晰、最谦卑、最实事求是、最努力的一面。

感恩。

和专业心理顾问王彦博老师（左）一起

报名1879计划，请点击我要报名

实时了解1879信息，请关注1879公众号